La progressione solo in panca squat e stacco , la military la lascio in 4x6 ?
ps : scusa, vedo di riscaricare vlc media player, altrimenti ti farò diventare gobbo 😂
Buon allenamento
Vins
Mr Italia
In Stretching
La progressione solo in panca squat e stacco , la military la lascio in 4x6 ?
ps : scusa, vedo di riscaricare vlc media player, altrimenti ti farò diventare gobbo 😂
Buon allenamento
Vins
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Se hai voglia di cimentarti fallo pure, ma secondo me poi infici la progressione della panca, quindi io terrei il 4x6 nel militaryOriginariamente Scritto da Vins556
Non deve diventare un problema per te, però se riuscissi senza troppe complicazioni a raddrizzarli sarebbe meglio.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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