Diario di un secco

[Vins556]

Non capisco cosa voglia dire, mi è capitato anche un' altra volta...Ma scusate, se il video lo possono vedere solo coloro a cui mando il link, chi me lo ha mai potuto bloccare?

[MrDoc]

Nella panca tendi a perdere il controllo negli ultimi centimetri di discesa, vicino al petto, quando invece il controllo dovrebbe essere massimo.

Squat buono

Ps: non c'è un video dritto

Per come proseguire ti suggerirei di fare questa dove nel programma è indicato Progressione

6x4
7x3
8x2
9x1

con un carico che aumenta di sttimana in settimana del 4% rispetto a quello della settimana precedente

[Romulano]

Non capisco cosa voglia dire, mi è capitato anche un' altra volta...Ma scusate, se il video lo possono vedere solo coloro a cui mando il link, chi me lo ha mai potuto bloccare?

Non so la risposta. Unica cosa che mi viene in mente: non è che per caso si sente della musica (magari dalla radio) protetta da copyright e qualche programma di analisi automaticamente ne segnala la presenza?