nello stacco cercherei di fare 2 cose: aumentare la tensione in partenza verticalizzando meglio il busto e migliorare la compattezza in chiusura (serra bene le ginocchia e infila le anche verso il bilanciere)
nello stacco cercherei di fare 2 cose: aumentare la tensione in partenza verticalizzando meglio il busto e migliorare la compattezza in chiusura (serra bene le ginocchia e infila le anche verso il bilanciere)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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