io consiglio sempre a tutti di gareggiare il più possibile, ogni gara è un grande momento di crescita
io consiglio sempre a tutti di gareggiare il più possibile, ogni gara è un grande momento di crescita
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Romulano, per partecipare a una gara di specialità non ufficiale fare 12 ore di viaggio mi sembra eccessivo (ovvio che poi sei tu che decidi), però gare di specialità cosi ne fanno anche più vicino a dove abiti tu.
(Comunque per questa o per un' altra vediamo come ci si può approcciare anche se su, e Dark, state già facendo un bel lavoro)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Ciao Doc,
quel che dici ha perfettamente senso. Diciamo che ogni tanto mi viene voglia di fare qualcosa di nuovo e, in questo caso, oltre alla gara (nella quale non vincerei assolutamente nulla), avrei il piacere di conoscere personalmente kel, magari anche te e/o qualcun altro. E, come dice giustamente anche Dark, si tratta di un'esperienza che fa crescere. Sicuramente vero, in questo caso affronto un sacco di mie paure, tra le quali il fatto di essere guardato da tutti, il sapere di non essere affatto esperto del campo (mai fatte gare in vita mia), né comunque abbastanza forte.
Certo che se ne facessero dalle mie parti... Devo cominciare a cercare.
Comunque diciamo che per il momento non scartiamo l'idea. Anzi, da domani devo iniziare ad allenarmi...![]()
Romulano
Grazie Doc.
Domani inizio una settimana di ferie quindi, se vuoi, potrò fare un resoconto completo della situazione.
Romulano
Ciao Doc, intendevo dire, a seguito della frase "ragioniamo in ottica di stacco", se avevi qualche suggerimento da darmi per la programmazione dell'allenamento dello stacco, che in questo momento stavo seguendo la seguente progressione, una alla settimana (con uno stacco tecnico a settimana aggiuntivo):
8x3 al 75% fatto
5x5 al 65% fatto
8x1 al 85% fatto
6x6 al 65% fatto
5x5 al 50% fatto
8x3 al 80% prossima sessione
5x5 al 70%
8x1 al 90%
6x6 al 70%
5x5 al 55%
Secondo te devo continuare così o dovrei apportare qualche modifica?
Ti ringrazio per l'informazione sulla gara del 16 settembre. Mi informerò.
Ciao.
Romulano
Segnalibri