Allenamento 1 (2)

Semplicemente ho fatto la stessa cosa di ieri. Stessi carichi (i dischi da 1kg non li trovavo)

Squat e stacco tirati.

Non ho fatto video perché mi sembra inutile filmarmi con 35kg di squat per 15 reps

Buona giornata


Inviato dal mio LG-H815 utilizzando Tapatalk