Ciao Doc, scusa se te lo chiedo, ma non ho capito bene cosa intendi per ricerchi una posizione troppo verticale? Nel senso dovrei inclinarmi un po'col busto?
ps : nello squat va bene l affondo? O ancora è eccessivo?
Mr Italia
In Stretching
Ciao Doc, scusa se te lo chiedo, ma non ho capito bene cosa intendi per ricerchi una posizione troppo verticale? Nel senso dovrei inclinarmi un po'col busto?
ps : nello squat va bene l affondo? O ancora è eccessivo?
Ultima modifica di Vins556; 06-07-2018 alle 12:20 AM
Brandon Curry
Quasi Istruttore
L' affondo è bello profondo ma va bene.
Si, ma devi inclinarti un po' di più in avanti con il busto ma devi anche andare un pochino più indietro con le ancheNel senso dovrei inclinarmi un po'col busto?
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri