Continuata la progressione questa settimana.

Dalla prossima cercherò un attimo di rivederla perché mi pare tostina.

Progressione in squat per metà low bar, quando sono tornato all’high mi sentivo stranissimo, nel low mi risulta faticoso tenere il bilanciere in equilibrio, però a livello di forza non mi sembra di notare molte differenze, forse ad intuito direi che potrei trarre qualche vantaggio in più dal low sul lungo. Appena posto i video vedremo se continuare con il low o tornare all’high bar.

Domani parto, torno lunedì, nell’hotel dovrebbe esserci Wi-Fi, quindi a meno di imprevisti dovrei riuscire a caricare un po’ di video


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