per quanto riguarda il fatto di uscire in avanti dai sostegni lo so, in questo video ho fatto così solo per far vedere il bilanciere, normalmente sono girato dall'altra parte.
Scusa, non me n'ero reso conto, ho perso una bona occasione per tacere
Per lo stacco hai già detto tu tutto quello che c'era da dire. Prova a fare sempre come se fosse uno stacco tecnico (senza esagerare), vedrai che finirai con il fare meno fatica
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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