Nono Doc, non è per il fatto che catabilizzo (che poi, con la quota immane di carbo che mangio, è una cosa impossibile), casomai sprecavo trpppo tempo, e perché il mio amico, mi fa sembrare che ci metto troppo, siccome lui finisce prima..
Ok, vedendo i video ho visto che apro i gomiti, maledetta panca...
Per lo squat proverò a ridurre l affondo ,come sto cercando di fare, ma vado troppo giù per paura che non sia valido.
Grazie mille Doc per tutto, ti stimo , come anche tutti voi
(ps domani vado a prendere le scarpe adatte per la vostra gioia😂😂 )
Buona serata!
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