Mi peso sempre al mattino dopo la pp.

Soltanto l'altra notte ho constatato quanta differenza ci sia tra la pesata delle 23 e quella delle 6 del mattino.
Sono bastate 7 ore di sonno e il peso è crollato di 2,5Kg!

Comunque io conto SOLO il peso al mattino nella mia tabella personale.

Forse c'è anche da dire che qua da me fa un caldo bestia e sudo come se non ci fosse un domani. Quindi perdo molto anche per quello.