Peso corporeo 65,6kg (ho già recuperato oltre 2 kg dalla gara)

Oggi (un gran fiatone)

Squat
3x15x75kg
Video ultima serie:


Panca
4x15x50kg
Video ultima serie:


Stacco
3x15x100kg
Video ultima serie:


Military
2x15x26kg

Lat machine
4x15x45kg