con uno squat a barra alta come ti trovi?
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Staff : Gym's Boss
con uno squat a barra alta come ti trovi?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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Ciao Dark! Lo squat a barra alta lo facevo all'inizio ma con parecchie difficoltà. Su suggerimento di Doc sono passato al low con miglioramenti (fa ridere usare questo termine per il sottoscritto) sia in termini di kg sia di qualità dell'esecuzione.
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