Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Lo squat mi piace, essenziale, pulito.

Panca: già lo fai, ma forza ancora di più il petto verso il bilanciere.

Grazie mille.

Ho notato, riguardando lo squat, che forse al salire del carico porto il bilanciere più avanti.

Comunque continuerò a lavorarci, grazie!