Citazione Originariamente Scritto da Marcoz
Per quel che riguarda la mia personalissima esperienza, sono convinto anche io che ciò che viene espresso da McRoberts sia plausibile.
Aggiungo che:
1- causa lavoro, allenarmi 2 volte la settimana è una necessità.
2- vista l'accoppiata età/lavoro, mi son messo il cuore in pace, ovvero so già che non diventerò come Schwarzenegger.
sottoscrivo in pieno. penso che nonostante gli articoli e i libri di McRobert siano farraginosi, confusi e anche un po' propagandistici, le idee di fondo espresse in essi siano molto ragionevoli, anche corroborate da ciò che di più scentifico si legge in giro per la rete. La sua idea dell'hg al di là della consistenza mitologica del concetto è adeguata senz'altro a una persona che ha poco tempo da dedicare alla gym. Io poi ho già detto che su di me personalmente è stato il "trampolino" di lancio per un allenamento produttivo. In secondo luogo voglio solo far notare senza nessunissima polemica (per carità) che nonostante mau (mi sembra...mi scuso se mi sbaglio) dica che il concetto di hg sia stato messo sù solo a scopo di marketing per promuovere integratori, McRobert in persona nei suoi libri invita a non assumere integratori di nessun genere, a risparmiare il più possibile su ciò che è accessorio all'allenamento e a cercare un approccio semplice ed essenziale all'alenamento.
Mi sembra più che apprezzabile.
Ciao