Buon diario.
Visto che usi i manubri e non hai altro potresti guardare gli esercizi che si possono fare con le Kettlebell che , per certi aspetti, sono simili
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Buon diario.
Visto che usi i manubri e non hai altro potresti guardare gli esercizi che si possono fare con le Kettlebell che , per certi aspetti, sono simili
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Principiante
E' un qualcosa che non conoscevo , grazie mille per il suggerimento ^_^
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
benvenuto, buon diario!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
grazie mille ^_^
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