Avevo visto lo squat laterale, ma come ti dicevo, la ripresa è settoriale e quindi di non facile interpretazione.
Per il fermo al petto meglio meno carico ma fatto bene
Avevo visto lo squat laterale, ma come ti dicevo, la ripresa è settoriale e quindi di non facile interpretazione.
Per il fermo al petto meglio meno carico ma fatto bene
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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