Grazie, per adesso il bf l'ho misurata solo con la bilancia della farmacia rimanendo praticamente in mutande e mi dava il 21% che è parecchio grasso da togliere.
Beh la mia bilancia mi da 20% e sono 84kg per 177. D’altronde coi tuoi numeri è segno che i muscoli li hai.
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Ultima modifica di the77joker; 23-05-2018 alle 05:32 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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