Ma sei un pistola, come si fa a fare un massimale di stacco in doppia prona (senza hook grip)...



Comunque:
1) Bravo!
2) Ne hai almeno 170 appena impari come applicare meglio la tua forza
3) Quando sei in piedi di fronte al bilanciere devi posizionarti almeno 2 o 3 cm più vicino (come ti metti adesso ti trovi con le spalle troppo avanti)
4) Non avere fretta, quando cominci a tirare devi "stare li" finchè il bilanciere non comincia a staccarsi da terra e non estendere le gambe senza tenere la schiena