Ok per la cintura, per i carichi più bassi posso non usarla, comunque non mi dà fastidio, quindi nel dubbio, la metto. Magari il problema è cercare di non dimenticarla...
Per gli affondi, cercherò di farci attenzione, ma non è semplice, non mi ero neanche accorto dei molleggi e tuttora non li distinguo bene riguardando i video, però cercherò di evitarli.
Grazie per la segnalazione.