Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
C' è una cosa che non capisco nei video e che non ho mai visto: quando sei praticamente in chiusura, quindi la sollecitazione si dovrebbe ridurre, ti tremano i polpacci, che succede?
Ciao Doc, come dicevo, oggi ho fatto un paio di prove in casa, giusto 3 ripetizioni con 70 e 90 kg (ovviamente dopo riscaldamento e carichi bassi di avvicinamento).
Ecco i video:
70 kg: https://youtu.be/wedsE-6iIMM
90 kg: https://youtu.be/My4DwBBM5fo

Nel primo video in un paio di ripetizioni mi sembra che si veda un po', nell'altro no.
Mentre lo faccio non me ne accorgo, potrebbe essere un movimento di stabilizzazione dopo aver sollevato il bilanciere, non saprei.