Squat: per me usi molto le ginocchia. Qua che sei più scarico a mio avviso dovresti sforzarti di scendere più di Qlo.
Mi auguro di non sbagliarmi.
grazie mille betazeta.
no, non ti sbagli. è un difetto che mi hanno già fatto notare e che non mi riesce di sistemare ma intendo lavorarci con varianti tecniche da settimana prossima (poichè questo sabato ho la mia prima garetta amatoriale di parrocchia )
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