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Discussione: Il mio diario

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  1. 10-04-2018, 07:57 AM #12
    Nessuno12
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    Squat di ieri con 77,5kg, ho notato che tendo a curvare il bacino verso il basse si chiama retroversione giusto? È qualcosa di naturale o va risolto?

    https://youtu.be/wRJbyWlOJQs
    Ultima modifica di Nessuno12; 10-04-2018 alle 08:19 AM
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