dArK, possibile che la panca si stia sbloccando? Mi pare di ricordare che dicesti che era la tua alzata più debole, in questo periodo l'hai lavorata parecchio (anche stretta) e ho l'impressione che i carichi stiano iniziando a salire...
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shhh, non diciamolo ad alta voce, altrimenti il bilanciere ci sente e diventa più pesante quando lo impugno
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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