Avete ragione! Ero così concentrato a tirarli su che ho lasciato andare la tecnica.. nei prossimi mesi mi concentro ancora sulla sistemazione dell’esecuzione!

Massimali Deadlift fatti venerdì.

Deadlift - 150 Kg OK
http://youtu.be/PCOPyf6T1ao

Deadlift - 160 Kg OK
http://youtu.be/Xj2boltmpJA

Deadlift - 170 Kg Failed
http://youtu.be/iXeeJaHq79c

I 160 sono sporchi.. non so se considerarli validi.


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