Lo squat con il fermo e' davvero molto bello.
Si vede che hai ormai un feeling consolidato con l'alzata. Nella panca invece sembri più incerto.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Lo squat con il fermo e' davvero molto bello.
Si vede che hai ormai un feeling consolidato con l'alzata. Nella panca invece sembri più incerto.
Franco Columbu
In Pre Gara
Walk with Joker
È proprio così lo squat lo sento la mia alzata mentre le altre due no.Originariamente Scritto da Muscia
Questa è un altro video di una serie che forse andava meglio ma poi l’ho fallita. Sempre all’80%
https://youtu.be/W0z_JaH8bjQ
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ho l'impressione che sia la discesa a fregarti. Dovresti provare a controllare di più il movimento.
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