Brandon Curry
Quasi Istruttore
Circa la lordosi io direi che una sua accentuazione espone inevitabilmente ad un rischio maggiore, e quindi, a maggior ragione, è consigliabile l' uso della cintura.
(Inoltre, anche se è OT è fondamentale una corretta esercuzione degli esercizi, metti i video delle tue esecuzioni)
Per la cintura ti rispondo in PM
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Banned
Grazie Mille! Infatti immaginavo che nel mio specifico caso fosse maggiormente utile.
Permessi di Scrittura
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