Cintura o non cintura? Questo é il problema...

[Rocco.Marciano]

Ciao MrDoc, Grazie per la velocissima risposta.
Speravo in una tua risposta poiché essendo un Medico il tuo parere tanto per restare in tema "Ha un certo peso "

Io escludo assolutamente competizioni agonistiche e ogni sorta di gara.
Il mio umile scopo é semplicemente ritornare in forma e magari vedermi meglio di quando avevo 20 anni.

Tuttavia dopo aver letto il tuo intervento ho intenzione di acquistarla.
Ti sarei grato se potessi indirizzarmi in merito all'acquisto.

Per quanto concerne la lordosi?

Posto una foto recuperata in Google poiché l'indice di curva lordotica indicata in questo disegno é esattamente identico al mio.



P.s: 51 anni 90kg di Squat e 130Kg di Stacco SEI UN GRANDE, COMPLIMENTI!
Il tuo avatar mostra un uomo con "due kettlebell d'acciaio"

[MrDoc]

Circa la lordosi io direi che una sua accentuazione espone inevitabilmente ad un rischio maggiore, e quindi, a maggior ragione, è consigliabile l' uso della cintura.

(Inoltre, anche se è OT è fondamentale una corretta esercuzione degli esercizi, metti i video delle tue esecuzioni)

Per la cintura ti rispondo in PM

[Rocco.Marciano]

Grazie Mille! Infatti immaginavo che nel mio specifico caso fosse maggiormente utile.