Programmazione per niubbi..

[eraser]

Riporto qui sopra uno screen preso da un noto gruppo di allenamento su fb, evitando di pubblicare gli autori di questa "perla".

Perché lo pubblico?

Per cercare di far capire a qualche niubbo che pensare di inserire nella stessa seduta di allenamento tecniche diverse (più o meno funzionanti..) NON FARÀ migliorare la muscolatura o la prestazione in obiettivi diversi tra loro, ma porterà solo al fallimento degli obiettivi.

Per ottenere risultati è necessario PROGRAMMARE.

..e farsi un cu.lo quadrato in allenamento.

Non esistono altre strade.

[MrDoc]

Il problema è che abbiamo visto che se uno è aperto a consigli già non si presenta con una cosa del genere, ma molti chiedono solo per avere pareri favorevoli.
Questi ultimi continueranno a fare queste meraviglie qualsiasi cosa gli si dica

[eraser]

Purtroppo hai ragione, Doc.

Ma se questi soggetti riescono a sopravvivere nel guazzabuglio di fb non è detto che debbano farlo su BBHP.

Nostro compito, per conservare elevato il livello del forum, è calmierare questo pressapochismo.

E l'arrivo dell'estate non porterà nulla di tecnicamente apprezzabile.

[MrDoc]

Ma se questi soggetti riescono a sopravvivere nel guazzabuglio di fb non è detto che debbano farlo su BBHP.

Noi vegliamo!!!