Peso corporeo 66,2kg

Oggi

Box Squat
6x4x90kg (senza infamia e senza lode)
Video ultima serie:


Panca
9x1x91kg (vermate duri)
Video ultime due singole:


Lento avanti con bilanciere
6x6x35kg

Trazioni alla sbarra con 10 kg di sovraccarico
5x5