Non è male, ma il carico per te è troppo basso per poter valutare l' alzata.
Il Sumo poi è una alzata bastarda, fino al 75-80% del masimale è più facile del Classico, oltre queste percentuali se non lo fai tecnicamente in modo impeccabile ti pianti.
Non è male, ma il carico per te è troppo basso per poter valutare l' alzata.
Il Sumo poi è una alzata bastarda, fino al 75-80% del masimale è più facile del Classico, oltre queste percentuali se non lo fai tecnicamente in modo impeccabile ti pianti.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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