Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Sì, la seduta tecnica l'avevo prevista. Dici che l'idea di salire a triple fino a un carico un minimo impegnativo e magari tenere lo stesso peso per due tre triple senza varianti può andare?
Può funzionare, io trovo anche molto valido nelle variati tecniche il salire a doppie fino a che l' esecuzione è decente e poi scndere di un 10% e fare un 3x3 senza varianti