Comunque, visto che ieri ho fatto un allenamento in più dedicato alle braccia, confermo che quando riesci a spingere al massimo, in forza, intensità, volume, magari quando stai ansimando profondamente e il cuore ti batte a mille, quando senti che stai utilizzando tutte le tue energie e stai al limite, non ti sei fatto male, stai bene e i muscoli sono belli pompati, arrivi alla doccia con le ultime briciole di energia... be', che altro dire? Può andare meglio di così?