Oggi stacco bello tosto.
Stacco 4@135kg, 2x2@150kg, 1@165kg, 2x1@180kg
Ho cercato di avere pazienza in partenza e mi pare che la schiena abbia tenuto decisamente meglio.
Purtroppo la prima singola a 180 essendo molto furbo l'ho fatta scordandomi la magnesite quindi il bilanciere mi è scivolato grattuggiandomi letteralmente la mano prona.
Prima singola
Seconda singola
Panca 4x6@50kg
Buona serata,
Morgante
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