Franco Columbu
In Pre Gara
La Via della Forza - Diario del Bolzo
Anche per via dei carichi, se stacchi 112kg mi aspetto che lo squat sia poco meno, o comunque lì vicino [emoji6]Originariamente Scritto da AndreaBolzoni91
Comunque fai bene a modulare non ha senso tirare su entrambi soprattutto se li fai lo stesso giorno. Magari il prossimo allenamento inverti e fai lo squat più pesante e lo stacco leggero?
Ultima modifica di the77joker; 04-01-2018 alle 06:36 AM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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