A me il tuo Back squat piace, ma in che senso fitte al ginocchio? in che punto dell esercizio? ... io non ci ho visto nulla di mal fatto...
Fitte dentro. Difficile dire. Ogni tanto ce le ho. Non è una novità. D’altronde se dovessi fermarmi ogni volta che ho qualche dolorino sarei sempre fermo. Mi basta trovare un appoggio leggermente diverso e non le sento.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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