Grazie Dark!

Oggi altro breve (recuperi quasi inesistenti) wo mattutino per testare un pochino il livello di panca e stacco:

Panca

2x5 50 kg
5x55 kg
4x60kg
3x65 kg
2x70kg (tirati)

Stacco

5x80kg
2x3 100 kg
3x110 kg
2x120 kg (non male considerandolo che è la seconda volta che faccio stacco negli ultimi 3 mesi)

Buone sensazioni generali, ora tutti a tavola a recuperare le energie eheh

Buona domenica!