Eh si, questo è il primo anno in cui fanno i trials.
La tua valutazione dei 650 kg è corretta, vuol dire più o meno 215-165-270; Squat e Staccoanca sono alla tua portata, la Panca non ricordo (mi sembra che ti manchi qualcosa), però dovresti poter fare anche di più nello stacco già ora, e quindi dover fare un po' meno in panca.