Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Se sei in stallo su tutte le alzate fai una settimana di scarico e poi prova i massimali, altrimenti scarica solo la panca e prova il massimale solo di quella e per le altre alzate prosegui come previsto.
No stallo solo sulla panca... allora farò come hai detto nella seconda parte.

Grazie come sempre Doc!


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