Diario di Cecilia!

[MrDoc]

Hai gli attributi ragazza, mi piace!

Nonostante il carico impegnativo hai tenuto bene. L' unica osservazione che mi viene da fare è che tendi un po' a iperestendere a livello lombare; non voglio farti cambiare assetto, però prova a fare caso se non potresti compattarti con la schiena meno estesa (è un tentativo, se ti trovi a disagio si può lasciare stare, ma la posizione della schiena più sicura nello stacco è quella neutra)

[CeciliaL.]

Ci provo! Oggi ero un po' così appunto ma non è detto che mi possa trovare meglio
Grazie Doc!!! Intanto dovrò vedere le cinture che ci sono in giro in palestra visto che tra 2 settimane ho i massimali