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azz che panca....e i pesi iniziano ad essere interessanti, anche lo stacco...complimenti!!!
http://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/55519-minimo-chiarezza-per-principianti-sedicenti-esperti.html BENVENUTO da parte mia e da parte di Morgante
Originariamente Scritto da Zio mauri azz che panca.... Concordo, bella, però lavora sempre anche di dorsali per evitare di aprire, anche di poco, i gomiti.
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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