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Discussione: Diaro del Perfetto neofita

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  1. 05-11-2017, 09:33 PM #11
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    Predefinito

    GIORNATA ON 05/11/2017

    Carbo: 176g
    grassi: 107g
    proteine: 127g

    Kcal: 2245

    PRE-WORKOUT: 200mg caffeina, pre-cardio bcaa 2:1:1
    ALLENAMENTO: giorno C
    CARDIO: 30 minuti tapis roulant

    Buon allenamento a tutti.
    Ultima modifica di Xwolf; 05-11-2017 alle 09:36 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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