18 enne

**Dopritem** · 26-10-2004, 02:43 PM

Originariamente Scritto da stefanorock

forse ho dimenticato di dire che ha sprecato 1 anno e mezzo solo per dimagrire prima pesavo 87 adesso 68 se non avrei sprecato tempo a dimegrire

Mhhh... anche con l'italiano non ci siamo

(skerzo:

)

**VIERI** · 26-10-2004, 03:18 PM

Originariamente Scritto da Dopritem

Mhhh... anche con l'italiano non ci siamo

(skerzo:

)

Si in effetti ci sono carenze diffuse

ma a tutto si può mettere riparo!
Non trattandosi di un forum di linguisti pensiamo al ragazzo che forse avrebbe dovuto postare una foto di quand'era grasso, insieme ad una di queste, per avere un'idea del lavoro fatto. Certo due anni di pesi non si vedono. Meglio allora dirgli di leggersi un po' il FORUM per piani alimentari e varie programmazioni e confrontarle con quanto gli propongono in palestra. Quindi: comincia a lavorare sul serio. Non puoi che migliorare.

**ZANE** · 26-10-2004, 03:36 PM

Direi Che Piu' Che Nel Fisico Sei Piu' Scarso A Posare

**trainer** · 26-10-2004, 08:15 PM

ciao per essere 68 kg direi che dovresti smaltire un po'di grasso,hai i fianchi troppo larghi e muscolatura x me inesistente considerando che ti alleni da 2 anni,cura l'alimentazione