18 enne

[Menego]

2 anni e mezzo di palestra????....potresti anke ritirarti...

Diomio che gente simpatica che gira per il forum....e che cattiveria gratuita...posta le tue di foto...invece per avere 18 anni e far palestra da 2 non e' messo male ovvi c'e' abb da lavorare ma vai tranquillo che con impegno e perseveranza raggiungerai i tuo scopi CONTINUA COSI'!!!!

[Alex1981]

invece per avere 18 anni e far palestra da 2 non e' messo male

Vabbè un conto è essere troppo duri dicendogli di ritirarsi, ma qui siamo all'estremo opposto...poi magari è questione di punti di vista, però x me non sono stati due anni sfruttati bene anzi, se avesse detto di non aver mai fatto palestra gli avrei creduto senza problemi.

[stefanorock]

forse ho dimenticato di dire che ha sprecato 1 anno e mezzo solo per dimagrire prima pesavo 87 adesso 68 se non avrei sprecato tempo a dimegrire adesso ovviamente era un po meglio il fisico comunque mi sono sempre allenato naturale e continuando cosi piano piano aumentero pero l'importante che la forza c'e' lho in palestra alzo anche pesi pesantissimi soprattutto sui dorsali e petto

[Dopritem]

forse ho dimenticato di dire che ha sprecato 1 anno e mezzo solo per dimagrire prima pesavo 87 adesso 68 se non avrei sprecato tempo a dimegrire

Mhhh... anche con l'italiano non ci siamo (skerzo: )

[VIERI]

Mhhh... anche con l'italiano non ci siamo (skerzo: )

Si in effetti ci sono carenze diffuse ma a tutto si può mettere riparo!
Non trattandosi di un forum di linguisti pensiamo al ragazzo che forse avrebbe dovuto postare una foto di quand'era grasso, insieme ad una di queste, per avere un'idea del lavoro fatto. Certo due anni di pesi non si vedono. Meglio allora dirgli di leggersi un po' il FORUM per piani alimentari e varie programmazioni e confrontarle con quanto gli propongono in palestra. Quindi: comincia a lavorare sul serio. Non puoi che migliorare.

[ZANE]

Direi Che Piu' Che Nel Fisico Sei Piu' Scarso A Posare

[trainer]

ciao per essere 68 kg direi che dovresti smaltire un po'di grasso,hai i fianchi troppo larghi e muscolatura x me inesistente considerando che ti alleni da 2 anni,cura l'alimentazione

[Netsky]

Vabbè un conto è essere troppo duri dicendogli di ritirarsi, ma qui siamo all'estremo opposto...poi magari è questione di punti di vista, però x me non sono stati due anni sfruttati bene anzi, se avesse detto di non aver mai fatto palestra gli avrei creduto senza problemi.

quoto... eh ma comunque non esiste solo il bodybuilding, se non ottiene risultati così può dedicarsi ad altri sport. Tipo il bowling no scherzo, probabilmente sbaglia qualcosa nell'allenamento o nell'alimentazione...