Perdo pressioneOriginariamente Scritto da the77joker
Passa aria dal cavo orale al seno mascellare e da li al naso, è fastidioso, ma, come giustamente ha scritto Morgante circa la gara:
D'altra parte gli imprevisti fanno parte del gioco
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Perdo pressione
Passa aria dal cavo orale al seno mascellare e da li al naso, è fastidioso, ma, come giustamente ha scritto Morgante circa la gara:
D'altra parte gli imprevisti fanno parte del gioco
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Imparare l' ABC
Portati una molletta e tapparti il nasoPerdo pressione
Passa aria dal cavo orale al seno mascellare e da li al naso, è fastidioso, ma, come giustamente ha scritto Morgante circa la gara:
Chiedi all’allenatore di rubarti il nasino prima della gara
E poi meglio l’aria dal naso che dal c... [emoji23]
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Italia
In Stretching
A parte gli scherzi, ma una molletta tipo quelle da nuoto potrebbe essere usata in gara?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Forse si potrebbe, ma temo non terrebbe la pressione dall interno.
Devo cercare di fare la manovra di Valsalva senza usare la bocca ma occludendo solo la glottide
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Universo
Inizio Preparazione
Daje Doc, certo che sfiga...
Ma prima della gara proverai i massimali che dovresti portare? Forse non credo i massimali veri è propri, ma dei submassimali, in tal caso potresti provare a capire se questa cosa ti può fare perdere kg in gara o meno
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Gareggio sabato, non testo più nulla...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Universo
Inizio Preparazione
Vero, credevo fosse settimana prossima... comunque ricordati di farci sapere se si può vedere la gara da qualche streaming
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Nel sito della Federazione c'è già il riquadro dello Streaming, per ora non è attivo (si deve scendere leggermente nella pagina), la mia gara, salvo ritardi dovrebbe cominciare sabato alle 15,30 :
Sito ufficiale FIPL - Federazione Italiana PowerLifting
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ottimo Doc, grazie mille!!
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Peso corporeo 65,9kg
Oggi ultimo allenamento pre gara leggerissimo
Squat con fermo in basso
6x4x90kg
Video ultima serie:
Panca
6x3x70kg
Video ultima serie:
Trazioni alla sbarra
6x8
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Hey Doc in bocca al luppolo per domani
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Universo
Inizio Preparazione
Vai Doc!!! In bocca al lupo
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Grazie ragazzi, mi tremano già un po le gambe adesso, domani in pedana mi sa che vado per terra
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
.jpg)
Master Olympia
Ciclo di Massa
Tranquillo Doc, ti sorreggerà il tifo! Vai che siamo tutti con te!Grazie ragazzi, mi tremano già un po le gambe adesso, domani in pedana mi sa che vado per terra
WE MUST LIFT
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri