Questa sono io!
Ciao a tutti!mi chiamo Susan,ho 31 anni e da 3 mi sono avvicinata al mondo del bb!!
Questo è stato un anno particolare per me,che ha portato molti cambiamenti...infatti ho avuto la fortuna di approcciarmi a questo sport seguita da un pt per i primi 2 anni,mi allenavo con lui in studio 3 volte a settimana più 2 volte corsa.E' stato bellissimo in questo periodo imparare ogni movimento fondamentale,sentendolo un passo alla volta diventare parte di me,anche grazie al fatto di avere una persona totalmente a mia disposizione.... ma per motivazione economiche,ho dovuto cambiare!!non tutto il male vien per nuocere, e infatti ho scoperto che non ero realmente soddisfatta di quello che facevo.... Dieta troppo povera,troppo cardio mi avevano portata ad accumulare notevole stress!!ora sono seguita da un altro pt che mi prepara le schede e mi segue con alimentazione, mi sento decisamente meglio ma sto imparando ad allenarmi senza la "supervisione" di nessuno,e i dubbi sono parecchi😅😅😅....confido in voi per consigli e suggerimenti!!
Ah,mi piacerebbe provare una gara bikini se riesco ad evitare il cheat meal per un paio di mesi😂😂😅...grazie a tutti e buona serata!
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