Anche io sono per quello a gabbia. Non rischi di sfondare nulla visto che il bilanciere rimane confinato lì dentro.
E poi ci fai le trazioni!
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Anche io sono per quello a gabbia. Non rischi di sfondare nulla visto che il bilanciere rimane confinato lì dentro.
E poi ci fai le trazioni!
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<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Franco Columbu
In Pre Gara
Tutte le soluzioni hanno le barre di protezione percui non credo sfonderei nulla.Originariamente Scritto da ThorSon
Per le trazioni sia il primo che la gabbia sono un pelo al limite per fare trazioni. Sbatterei la testa contro il soffitto. Quindi in tutti i casi dovrei fare trazioni con bilanciere e gambe piegate.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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