SQUAT 5x30 - 5x40 - 4x5x62,5kg
ROW 5x20 - 5x30 - 4x5x42,5kg
LENTO 3x10x30kg
CURL 3x8x20kg
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Mr Italia
In Stretching
SQUAT 5x30 - 5x40 - 4x5x62,5kg
ROW 5x20 - 5x30 - 4x5x42,5kg
LENTO 3x10x30kg
CURL 3x8x20kg
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
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