non l'ho presa come una criticaperò è strano come le parole scritte spesso non riflettano lo stato d' animo...una volta uno mi ha detto che ero incacchiato mentre invece ero allegrissimo
Master Olympia
Ciclo di Massa
non l'ho presa come una critica
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ciao ragazzi scusate la mia ignoranza.. io faccio ogni giorno almeno 100 squat ...ma faccio quelli ..mttendomi in piedi.. pianta dei pide a terrao ppure con qualcosa sotto il tallone.. e faccio su e giù con le mani in orizzontale.. voi dite questi?
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