Aggiunta allenamenti WL, come fare?

[the77joker]

Quanto dura il corso di WL?



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[Marco3458]

Quanto dura il corso di WL?



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Una lezione dura 1 ora ma è bella intensa.

Io sono iscritto per 5 mesi, ma penso che il corso ad una certa finisca e diventi solo pratica in cui ormai sai cosa devi fare ma devi impararlo a metterlo in pratica, ovviamente sempre seguito dall'istruttore

[Muscia]

Secondo me il rischio di fare un minestrone di varie attività c'è. Dovresti valutare bene quali sono le tue priorità e impostare l'allenamento di conseguenza.