Parti troppo seduto, le spalle devono essere oltre la verticale del bilanciere; inoltre lo stacco si fa con scarpe piatte (tipo All Star) o tuttalpiù scalzo, per guadagnare qualche centimetro
Parti troppo seduto, le spalle devono essere oltre la verticale del bilanciere; inoltre lo stacco si fa con scarpe piatte (tipo All Star) o tuttalpiù scalzo, per guadagnare qualche centimetro
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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